XXXIV CROSS 3 REFUGIOS

DATOS GENERALES

Fecha: 9 de noviembre de 2025

Lugar de Salida: Plaza Ayuntamiento Manzanares el Real

Hora de Salida: 9:00 horas del domingo 9 de noviembre

DISTANCIAS:

23 Km. y 3400m. desnivel acumulado. (Recorrido A)

18 Km. y 2000m. desnivel acumulado. (Recorrido B)

11 Km. y 900m. desnivel acumulado. (Recorrido C)

5 Km. y 300m. desnivel acumulado. (Recorrido D)

Tiempo máximo: 5 horas para el recorrido A

Récord recorrido A: 2H 35min

PROGRAMA

7:30 Salida de Buses desde Puerto Navacerrada a Manzanares el Real

8:00 A 8:45   Retirada de dorsales

8:50 Control de dorsales y material obligatorio

8:55 Información aspectos técnicos de la carrera

9:00 Salida (Recorrido A)

9:30 Salida (Recorrido B) Canto Cochino

10:30 Salida (Recorrido C y D) Puerto Navacerrada

13:30 Entrega de trofeos

14:00 Cierre control meta

RECORRIDOS

1. 23K 3400 m desnivel acumulado. Categoria Absoluta

Plaza Ayuntamiento-Canto Cochino- Charca Verde- Puente Manchegos- Collado Pastores- Collado de las Vacas- Maliciosa- Guarramillas (Bola del Mundo)- Puerto Navacerrada – Meta (Residencia Militar Navacerrada)

1. 18K 2000 m D acumulado. Categoría Junior

Canto Cochino- Charca Verde- Puente Manchegos- Collado Pastores- Collado de las Vacas- Maliciosa- Guarramillas (Bola del Mundo)- Puerto Navacerrada – Meta (Residencia Militar Navacerrada)

1. Categoría Juvenil y Cadete 11K 900 m D acumulado.

Puerto Navacerrada- Guarramillas- La Maliciosa – Guarramillas- Puerto de Navacerrada – Meta (Residencia Militar Navacerrada)

1. 5K 300 m D acumulado. Categoría Infantil

Puerto Navacerrada- Guarramillas- Puerto Navacerrada- Meta (Residencia Militar Navacerrada)

AVITUALLAMIENTOS

Km 8.- Charca Verde (Liquido)

Km 13.- Puente Manchegos (Liquido y Solido)

Km 19.- Bola del Mundo (Liquido y Solido)

Km 25/18.- Meta (Completo)

CONTROLES

Recorrido A

Salida (Manzanares el Real)

Km 8   Charca Verde

Km 13 Puente Manchegos

Km 19   Alto de

Guarramillas (Bola del Mundo)

Km 23   Meta 

Recorrido B

Salida (Canto Cochino)

Km 3 Charca verde

Km 8   Puente Manchegos

Km 14   Alto de Guarramillas (Bola del Mundo)

Km 18   Meta

Recorrido C

Salida (Puerto Navacerrada)

Km 6 Maliciosa

Km 12 Meta

Recorrido D

Salida (Puerto Navacerrada)

Km 2 Alto de Guarramillas (Bola del Mundo)

Km 5 Meta

CATEGORIAS Y TROFEOS

Las categorías serán las siguientes (años cumplidos durante el año en curso):

• Infantil masculino y femenino: los que cumplan en el año en curso 13 y 14 años (Recorrido D 5K)
• Cadete masculino y femenino: los que cumplan en el año en curso 15 y 16 años (Recorrido C 12K)
• Juvenil masculino y femenino: los que cumplan en el año en curso 17 y 18 años (Recorrido C 12K)
• Junior masculino y femenino: los que cumplan en el año en curso 19 y 20 años (Recorrido B 18K)
• Absoluto masculino y femenino: todos los participantes de un mismo sexo y recorrido. Se incluyen en esta categoría las siguientes subcategorías:
• Sub-Categoría Promesa: los que cumplan en el año en curso 21, 22 o 23 años.
• Sub-Categoría Veteranos A y veteranas A: los que en el año en curso tengan entre 40 y 49 años, ambos incluidos
• Sub-Categoría Veteranos B y Veteranas B: los que en el año en curso tengan entre 50 y 59 años, ambos incluidos.
• Sub-Categoría Veteranos C y Veteranas C: los que en el año en curso tengan 60 o más años